דיאטת כרוב לניקוי הגוף

דיאטת שבעה ימים עם כרוב

קוראים לי קריסטין מרקט ואני דיאטנית קלינית מאוסטין. קיבלתי הרבה שאלות בנוגע לדרך על פיה כדאי לעשות דיאטת כרוב לניקוי הגוף מרעלים. זוהי דיאטה אופנתית שקיימת כבר כמה עשורים. יש כמה וריאציות של דיאטת כרוב אבל ההנחה הבסיסית היא זהה – מרק כרוב הוא מרכז הארוחה, ואפשר לאכול ממנו כמה שרוצים.

האם כרוב מנקה את הגוף?

דיאטת כרוב מאוד מגבילה אותנו בנוגע לפירות ולירקות שמותר לנו לאכול. ברוב הדיאטה גם לא אוכלים בשר. הדיאטה נמשכת שבעה ימים, במהלכם הגוף מתנקה. במהלך הדיאטה מותר לשתות תה לא מומתק, קפה שחור, מים, או מיץ חמוציות לא ממותק. דיאטה זו לא מאוזנת מבחינה תזונתית, אבל היא מאפשרת צריכה מועטה של קלוריות.

ייעוץ נטורופתי חינם

הצטרפו לקבוצת פליאו בפייסבוק וקבלו תשובות מנטורופתית ND מוסמכת אודות הדיאטה הבריאה והמובילה בעולם.