שלב 3 בדיאטת סאות ביץ'

השלב השלישי: שלב השמירה על המשקל

בשלב זה לאחר ההגעה למשקל היעד יש לשמור על המשקל בעזרת שינוי אורח החיים ושמירת עקרונות  הדיאטה, לצמצם פחמימות פשוטות, להימנע מסוכרים פשוטים ולאכול בכמויות מדודות.

ייעוץ נטורופתי חינם

הצטרפו לקבוצת פליאו בפייסבוק וקבלו תשובות מנטורופתית ND מוסמכת אודות הדיאטה הבריאה והמובילה בעולם.