כשיש ילד חדש זה מציב אתגר אדיר להורים. כעת הם לא צריכים רק לדאוג לתזונה שלהם, אלא גם לתזונה של ילדיהם. כיום ברור כי לתזונה יש קשר ישיר להתפתחות הילד, ולכן הורים רבים שואלים את עצמם כיצד יוכלו לדאוג שהילדים יאכלו נכון, כבר מהצעד הראשון.
כדי לדאוג לתזונת ילדים יש צורך לוודא כי הם אוכלים מספיק סידן, צריך להחליט כמה חודשים יש להניק את הילד, לבנות לילד מסגרת תזונה בריאה, ולמנוע מהם הרגלים של אכילת שומן רווי ומזון לא בריא.
