summer-983618_960_720

תזונה לפסוריאזיס: לשפר את מצב העור באופן טבעי

פסוריאזיס היא מחלת עור כרונית שבה תאי העור מתחלפים בקצב מהיר מדי. איך מתמודדים איתה? מסתבר כי תזונה לפסוריאזיס יכולה בהחלט לשפר את המצב.

אפשר לזהות את הופעת המחלה לפי רבדים עוריים שמופיעים בצבע אדום-סגול על העור. המחלה יכולה להופיע לאחר אירוע טראומה של הקיבה או מערכת העיכול, שלאחריו הגוף לא מעכל חלבונים מסוג מסוים. כאשר חולים במחלה יש צורך לשקם מחדש את הכבד או את המעיים. המחלה יכולה להופיע בכל גיל, כאשר הגיל הממוצע להופעה אצל גברים הוא 29 ואצל נשים 27. המחלה פוקדת כ-3 אחוז מהאוכלוסייה בישראל. המחלה פוקדת בעיקר אנשים בין גילאים 20-30 או בין 50-60. פסוריאזיס איננה מחלה מדבקת.

הסוגים של פסוריאזיס

לפסוריאזיס סוגים שונים ביניהם:

  • פלאק (פסוריאזיס וולגריס PSORIASIS VULGARIS) – הסוג הנפוץ ביותר. הקשקשת מופיע במפרקים ובקרקפת, ברכיים וציפורניים.
  • פסוריאזיס אינברסה – קשקשת באזורים פנימיים ובקפלים כמו בית שחי ומפשעה.
  • גוטטה פסוריאזיס – נקודות אדומות מופיעות על העור.
  • ארתריטיק פסוריאזיס – פסוריאזיס בשילוב דלקת מפרקים.
  • פוסטורל פסוריאזיס – במחלה זו מופיעים פצעים מוגלתיים באזור כפות הידיים והרגליים.
  • פסוריאזיס אריתרודרמה – במחלה זו כל הגוף נגוע בפסוריאזיס והעור אדום.

מה כדאי לאכול עם פסוריאזיס

מלבד הטיפול בים המלח, אפשר לשפר את התזונה וכך לטפל בפסוריאזיס. הטיפול הקונבנציונלי כולל שימוש בסטרואידים.
אפשר לאכול מזונות הכוללים ויטמין D וויטמין A.

תזונאים רבים ממליצים על טיפול בפסוריאזיס עם תזונה אורגנית ולא מבושלת של ירקות, פירות, דגנים, נבטים ומוצרים מהטבע.

מה לא לאכול?

בזמן פסוריאזיס רצוי להפסיק את צריכת האלכוהול. חומר זה פוגע ביכולת של הגוף להוציא רעלנים מהמעיים, וכן פוגע בכבד. בנוסף כדאי לצרוך שמן דגים עשיר ב – EPA ו – DHA. רצוי לצרוך מאכלים הכוללים אבץ.

אפשר לטפל בסימפטומים של המחלה עם הצמח GLYCYRRHIZA GLABRA. גם אלוורה עוזרת למחלת העור. בין צמחי המרפא הנוספים שעוזרים תמצאו את HYDRASTIS CANADENSIS, SMILAX SARSAPARILLA ו- SILYBUM MARIANUM. ישנה עדות להשפעה של צמח החרצית על פסוריאזיס.

ייעוץ נטורופתי חינם

הצטרפו לקבוצת פליאו בפייסבוק וקבלו תשובות מנטורופתית ND מוסמכת אודות הדיאטה הבריאה והמובילה בעולם.